Urge Less 1.2

Patrick O'Neill ❘ Ingyenes szoftver ❘
iOS
a 3 szavazat

Legújabb verzió
1.2 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Urge Less: An Empathetic Approach to Habit Change

Urge Less presents a thoughtful and supportive tool for those seeking to modify unwanted habits. Designed with compassion, it facilitates mindfulness and self-awareness throughout the habit-breaking process.

Functionality and Workflow:
<ul>
<li>Defining Clear Objectives: Users select a specific habit they wish to alter—such as reducing nightly alcohol consumption, avoiding late-night snacks, limiting social media use, or establishing an early bedtime—and set measurable goals. This step provides direction and intent.</li>
<li>Logging and Mindful Waiting: When experiencing an urge, users promptly record it within the app. Following this, Urge Less guides a brief two-minute pause, encouraging mindfulness and helping users to observe their impulses without immediate action.</li>
<li>Monitoring Progress and Gaining Insights: The app continuously tracks user achievements and habit trends. Progress can be visualized via accessible charts and summaries, fostering motivation and informed decision-making.</li>
</ul>

Additional Features:
<ul>
<li>Urge Log Review: Accessed through a dedicated button, the urge log enables users to analyze recorded urges over time. This overview helps identify patterns and underlying triggers, supporting strategic adjustments.</li>
<li>Managing Entries: In instances of accidental logging, users may edit or delete entries conveniently by selecting the edit option and sliding entries away. This maintains accurate records essential for meaningful analysis.</li>
<li>User-Friendly Interface: The app offers intuitive navigation and customization options, facilitating easy engagement without complexity.</li>
</ul>

Urge Less embodies an empathetic approach to behavioral change, encouraging patience and self-compassion. Its thoughtful features aim to empower users in cultivating healthier habits with clarity and support. Download to initiate a mindful journey toward personal growth.

Privacy Policy: <a href="https://urgeless.nulliq.com/privacy">https://urgeless.nulliq.com/privacy</a>
Terms of Use: <a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula">https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula</a>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Allergy Tracker°

Your Allergy Progress at a Glance Track your symptoms, triggers, and treatments and take notes to visualize your progress! Need to share with your doctor? No problem! Generate a printable report effortlessly.

Avra Affirmations

Affirmations are thoughtful tools that help shape your mindset by instilling beliefs in desired outcomes through positive, repeated, intentional statements.

Calm Urge: Self Harm Tracker

Calm Urge is an exceptional app designed to support individuals in overcoming the impulse to self-harm. Through its comprehensive range of activities and tools, this app empowers users to track their emotions and concerns, while …

DBT Pal

DBT Pal offers a practical solution for individuals seeking to monitor their emotional states and apply Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills effectively.

Eating Disorder Recovery

Track your progress effortlessly with the Eating Disorder Recovery app! Easily log your feelings, symptoms, and treatments, and gain valuable insights with just a few taps. Need to share your progress with your doctor? No problem!

Food Addiction – Binge Eating

Stop your food addiction and binge eating for good with the Food Addiction Calendar. This platform functions as a support system, providing tools to aid in reducing overeating tendencies, enhancing self-control and patience, and promoting …

Legújabb verzió
1.2

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	TAP-Windows Biztosítsa kapcsolatát a TAP-Windows segítségével!
	Epson Data Collection Agent Hatékony adatgyűjtés az Epson Data Collection Agent segítségével
	Google Earth Pro Fedezze fel a világot lenyűgöző részletességgel a Google Earth Pro segítségével.
	Total Commander PowerPack Turbózza fel fájlkezelését a Total Commander PowerPack segítségével!
	GOM Media Player GOM Media Player: sokoldalú multimédia lejátszó minden igényhez
	Canon G2000 series MP Drivers Hatékony nyomtató-illesztőprogramok a Canon G2000 sorozathoz

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val