Urge Less 1.2

Patrick O'Neill ❘ Freeware ❘
iOS
從 3 票

Urge Less: An Empathetic Approach to Habit Change

Urge Less presents a thoughtful and supportive tool for those seeking to modify unwanted habits. Designed with compassion, it facilitates mindfulness and self-awareness throughout the habit-breaking process.

Functionality and Workflow:

Defining Clear Objectives: Users select a specific habit they wish to alter—such as reducing nightly alcohol consumption, avoiding late-night snacks, limiting social media use, or establishing an early bedtime—and set measurable goals. This step provides direction and intent.
Logging and Mindful Waiting: When experiencing an urge, users promptly record it within the app. Following this, Urge Less guides a brief two-minute pause, encouraging mindfulness and helping users to observe their impulses without immediate action.
Monitoring Progress and Gaining Insights: The app continuously tracks user achievements and habit trends. Progress can be visualized via accessible charts and summaries, fostering motivation and informed decision-making.

Additional Features:

Urge Log Review: Accessed through a dedicated button, the urge log enables users to analyze recorded urges over time. This overview helps identify patterns and underlying triggers, supporting strategic adjustments.
Managing Entries: In instances of accidental logging, users may edit or delete entries conveniently by selecting the edit option and sliding entries away. This maintains accurate records essential for meaningful analysis.
User-Friendly Interface: The app offers intuitive navigation and customization options, facilitating easy engagement without complexity.

Urge Less embodies an empathetic approach to behavioral change, encouraging patience and self-compassion. Its thoughtful features aim to empower users in cultivating healthier habits with clarity and support. Download to initiate a mindful journey toward personal growth.

概述

Urge Less 是在由Patrick O'Neill開發類別 Home & Hobby Freeware 軟體。

最新版本是 Urge Less 的 1.2 2025/05/18 上釋放。它最初被添加到我們的資料庫 2025/05/18 上。

Urge Less 在下列作業系統上運行: iOS。

使用者 Urge Less 5 個 5 星的評分，給了它。

擷圖（按一下放大）

評測

	Telegram Desktop 使用 Telegram Desktop 進行安全訊息傳遞和文件共用。
	WPS Office WPS Office：滿足您所有需求的多功能辦公套件
	Adobe Photoshop 終極照片編輯軟體：Adobe Photoshop 評論
	CPU-Z 通過 CPUID 使用 CPU-Z 獲取有關 CPU 的詳細資訊。
	Adobe Flash Player NPAPI Adobe Flash Player NPAPI：多媒體網頁瀏覽的必備軟體
	Intel Driver & Support Assistant 輕鬆讓您的英特爾系統保持最新狀態

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